SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki 2017

  • DECA czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    1. WIEK:27 2. WAGA:93 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa cypio master 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio master 6m temu 11. POZIOM BF%:14 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19862 Data: 2017-08-04 13:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    i są wyniki: Aspat 30 norma <40 Alat 72 norma <40 estradiol 86.54 norma 41.4 -159 prolaktyna 382 norma 86-324 test 13.35 norma 8.64- 29.0 czy to mozliwe ze alat wysoko od przyjmowania sporej ilosci witamin? i czym moze byc spowodowany wzrost prolaktyny juz spory czas po cyklu? Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2017-08-04 18:10:02

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19862 Data: 2017-08-04 18:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie w piwie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] o wysokiej smakowitości oraz znacznej kaloryczności, jak na przykład: chipsy, paluszki, orzeszki. Podsumowanie Konsumpcja piwa w rozsądnych ilościach nie powinna mieć negatywnego wpływu na sylwetkę i wyniki siłowe. Warto wliczyć jego kaloryczność w dzienny bilans energetyczny oraz unikać kalorycznych przekąsek żeby mieć kontrolę nad dietą.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 15:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko a wątroba?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] - LDH (dehydrogenaza mleczanowa), - ChE (cholinesteraza), - HBs antygen, - HCV przeciwciała. Po wykonaniu badań warto skonsultować je z lekarzem. Jeżeli już to zrobiłeś i wyniki nie są korzystne, to trzeba przeanalizować, co może być tego powodem. Może np. alkohol, o którym sam wspominasz. Warto skonsultować swoją dietę: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 18:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat z działu " Mitologie XXI wieku". Dlaczego? -bo wielu uważa taką terapię za magiczny środek na wszystko. -bo wielu wierzy w wyniki badań testosteronu,a odpowiedni poziom na moment badania to nie wszystko. -bo wielu patrzy na kulturystów,zawodników męskiej sylwetki,sportowców - i myśli-jak bym brał to co oni,też bym tak wyglądał :) -bo wielu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 13:40:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dwubój siłowy?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] na komende. Odrywanie pośladków od ławki powoduje automatyczne spalenie podejscia. Ponadto zawodnicy mają na sobie specjalny kostium i tasmy na kolanach, co może poprawić wyniki w przysiadzie czy wyciskaniu. Istnieje jeszcze kategoria RAW, gdzie ów sprzęt nie jest dopuszczony a sportowcy mogą używać jedynie pasa, opasków na nadgarstki czy taśm [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje diety na mase - czy są poprawne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kaloryczne, które liczymy według wzoru : http://www.sfd.pl/Obliczanie_zapotrzebowania_czyli_pocz%C4%85tki_uk%C5%82adania_diety.-t856533.html Oczywiście warto pamiętać, że wyniki mają charakter orientacyjny a później należy i ta dietę kalibrować, a więc manipulować ilością kcal i poszczególnych makroskładników. Układanie diety ma charakter [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 10:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objawy, jakie nas dotykają. Jeśli jesteśmy zaniepokojeni, warto skonsultować swoje obawy z lekarzem, ten na pewno zaleci nam serie bardziej szczegółowych badań, jeśli naszej wyniki będą nieodpowiednie. Należy pamiętać, że na poziom testosteronu ma wpływ nasz styl życia, między innymi dieta, sen, regeneracja, trening, stres, dlatego warto zadbać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 22:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak biegać na 800m? czy mam dobry czas?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] przygotować do tego dystansu musisz poprawić parametry takie jak kondycja, wytrzymałośc i szybkośc. Do tego zalecałbym biegi długodystansowe przeplatane z interwałami biegowymi. Jednak jeśli chcesz poprawić swoje wyniki to musisz poświęcić na to kilka/kilkanaście tygodni minimum. Pozdrawiam /SFD/2017/11/25/088eaa6dafd340778e0358e2c432f2ff.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19311 Data: 2017-11-25 10:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEX a SIŁOWNIA

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witaj Utarło się wiele mitów na ten temat. Wiele osób twierdzi, że przez dużą ilość seksu "tracimy testosteron", co w efekcie przekłada się na gorsze wyniki w sporcie. Jest to jednak nie prawdziwe sformułowane nie mające żadnego udowodnienia w badaniach naukowych. Stosunek płciowy to całkowicie naturalna rzecz i nie powinniśmy w ogóle zaprzątać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 10:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "100 pompek w 6 tygodni" - opinie

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] Na pewno taki trening jest lepszą opcją niż siedzenie przed komputer cały dzień ale nie jest optymalny. Jeśli zależy CI jedynie na zwiększeniu ilości pompek to mozesz z niego skorzystać. Ale jeśli chcesz zbudować fajną sylwetkę i przy tym poprawić wyniki siłowe to nie tędy droga. Pozdrawiam /SFD/2017/11/4/1df8c74746394a07bc19c1ba0404b652.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-04 09:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Istnieją badania które zdecydowanie warto wykonywać co kilka lat, po to, aby mieć pod kontrolą nasze zdrowie, a nawet życie. Są to między innymi: - RTG płuc, - morfologia krwi, - mocz, - tarczyca (tsh, ft3, ft4), - kortyzol, - androgeny, - lipidogram. To właśnie dzięki nim jesteśmy w stanie stwierdzić czy jesteśmy zdrowi i ewentualnie jakie kroki [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 14:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allnutrition - czyje to?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sztucznych dodatków, a plusem jest zwiększona ilość składników aktywnych. Prowadzone są stałe badania surowca z danej partii, wykonywane przez akredytowane laboratoria a ich wyniki upubliczniane na forum. Producent posiada ponad 120 produktów, które przejrzeć można na stronie internetowej: http://allnutrition.pl/index.php/allnutrition-produkty/ [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 09:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:90 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 106 -udo:65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata. 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany:400-500g -tłuszcz:130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Megace solo, metanabol solo, enan solo 8. TRENING: 4-5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa miesniowo tłuszczowa, ze wzgledu na to ze nie lubie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2017-12-22 12:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest rola koszulki do wyciskania??????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] sztangi tak, by stykneła się z klatką piersiową a następnie wyciśnięcie jej do góry. W trójboju siłowym stosuje się wiele akcesoriów, które mają za zadanie podnieść wyniki zawodnika, m.in opaski na kolana, kostiumy, pasy i właśnie koszule do wyciskania. Jaka jest ich rola ? Koszula do wyciskania działa w pewnym stopniu jak sprężyna. Jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 10:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex vs symex

    Post
    Doping
    PRO

    Dziś odebrałem wyniki. Prolka 12 ng/ml Testo TYLKO 1500 ng/dl estrogen 98 pg/ml Trzymać taki estro czy zbijać? Zmieniony przez - Xesty109 w dniu 2017-01-24 14:44:49

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 14:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex vs symex

    Post
    Doping
    PRO

    Dziś odebrałem wyniki. Prolka 12 ng/ml Testo TYLKO 1500 ng/dl estrogen 98 pg/ml Trzymać taki estro czy zbijać? Zmieniony przez - Xesty109 w dniu 2017-01-24 14:44:49 Test zamknął skalę więc pewnie jest wyżej niż yo co pokazuje.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 15:26:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek czy oliwa z wytłoczyn z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] miażdżycowymi, cukrzycą, czy nadciśnieniem tętniczym. Wpływa również pozytywnie na niwelowanie ryzyka peroksydacji lipidów w lipoproteinach LDL i HDL, co ma wpływ na wyniki cholesterolu i zmniejszenie ryzyka tworzenia się płytek miażdżycowych. Przy zakupie warto zwracać uwagę, aby była to oliwa z oliwek z pierwszego tłuszczenia extra [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 16:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekki wstrząs mozgu?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na pewno zleci RTG głowy, a także tomografię komputerową (TK), ewentualnie rezonans magnetyczny (MR), by sprawdzić, czy nie doszło do zmian w obrębie mózgu. Nawet jeśli wyniki są zadowalające, lekarz może zalecić pacjentowi, aby ten został pod obserwacją szpitala, gdyż wynikiem wstrząśnienia mózgu, może być nawet krwiak mózgu. Pacjent [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki o tematyce więziennej...

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] socjologii i matematyki jednego dnia, Kamiński został następnego dnia więźniem politycznym próbującym odnaleźć się w dziwacznym i groźnym świecie. Niniejsza książka opisuje wyniki jego prób zrozumienia tego świata. 4. To oślepiające, nieobecne światło 18 lat pod ziemią, w celi wielkości grobu. Bez światła, bez kontaktu ze światem zewnętrznym, [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 20:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)